4/12 木・晴れ：深い憂鬱
2007年4月12日 日常 コメント (2) 朝は妙に眠くて、定時。出勤するがどうも調子が出ない。
雑多なうちに午前が終わり、午後は設計検討会、温暖化ガス発生の研究に関する研究計画の意思統一と上層部からのコメント。
集中力は無く、質問に即答できなかったが、まあなんとかこなした。
しかし今日は精神的に鬱で、心が重く、何にも集中できなかった。ただ心理的疲労だけが積み重なって、押しつぶされそうだった。
早々に帰宅。適当に胃袋に詰め込んだら、横になる・・・とすぐ寝てしまった。
一旦真夜中に目が覚めたので睡眠薬を飲んで正式に寝る。
このまま鬱に落ちるのはかなり危険だと研究がいい所に来ているだけに、危機感だけがつのる。
雑多なうちに午前が終わり、午後は設計検討会、温暖化ガス発生の研究に関する研究計画の意思統一と上層部からのコメント。
集中力は無く、質問に即答できなかったが、まあなんとかこなした。
しかし今日は精神的に鬱で、心が重く、何にも集中できなかった。ただ心理的疲労だけが積み重なって、押しつぶされそうだった。
早々に帰宅。適当に胃袋に詰め込んだら、横になる・・・とすぐ寝てしまった。
一旦真夜中に目が覚めたので睡眠薬を飲んで正式に寝る。
このまま鬱に落ちるのはかなり危険だと研究がいい所に来ているだけに、危機感だけがつのる。
コメント
この病気との付き合いも長いので、その時々にどうするかはなんとか自制出来ているつもりなのですが・・・
そんなわけで昨日は半分休みを入れました。
リマリスさんもご自愛ください。