実は飲んでました
2003年7月16日 エイコペンタエン酸、EPA。高脂血症治療にも使われ、血液のさらさら効果とか色々あるようなのですが、実は精神・神経疾患にも軽減効果があるとのこと。睡眠障害にも効かないかと飲んでいるのだけれど、こいつが実は集中力を高めてくれたりする。
これまで色々な仕事をこなす上でEPA案外役に立ってくれていたのではないかと思う。飲み始めて暫くの間に拙著を3本を脱稿し、実験もこなしてきた。が、この一週間飲むのが抜けていた。するとなんだか気が抜けた感じ。これは休み明けで気が抜けているのとは感じが違う。
効くようになるまで2週間、1日2g相当！ちょっと長いぞ・・・
ただちょっと気になるのは、元が魚の油なのでPCBやダイオキシンは大丈夫かということ。2g相当のEPAというのは馬鹿にならない量のカプセルを飲んでいるので、ちょっと心配である。医者でも任意治療で購入できると言うことなので、こちらに切り替えようかと思っている。
これまで色々な仕事をこなす上でEPA案外役に立ってくれていたのではないかと思う。飲み始めて暫くの間に拙著を3本を脱稿し、実験もこなしてきた。が、この一週間飲むのが抜けていた。するとなんだか気が抜けた感じ。これは休み明けで気が抜けているのとは感じが違う。
効くようになるまで2週間、1日2g相当！ちょっと長いぞ・・・
ただちょっと気になるのは、元が魚の油なのでPCBやダイオキシンは大丈夫かということ。2g相当のEPAというのは馬鹿にならない量のカプセルを飲んでいるので、ちょっと心配である。医者でも任意治療で購入できると言うことなので、こちらに切り替えようかと思っている。
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